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💪 회전근개 파열, 그리고 턱걸이로 얻은 뜻밖의 선물 🧩 어깨 통증의 시작, 그리고 진단 몇 달 전, 갑자기 왼쪽 어깨에 이상 신호가 오기 시작했다. 자고 일어났더니 왼쪽 어깨뼈 부분이 손을 대지 못할 정도로 아파왔다.처음엔 단순한 근육통이라 생각했지만, 시간이 지날수록 어깨를 움직일 때마다 통증이 심해졌고, 결국 병원을 찾게 되었다. 진단 결과는 ‘회전근개 파열!’. 어깨 관절을 감싸고 있는 근육과 힘줄 중 일부가 손상된 상태였다. 우측 어깨 회전근개 파열로 한차례 수술을 받은 경험이 있던 터라 두번 다시 수술을 하기 싫었고 지금도 테니스를 즐기고 있는 나에게는 엄청난 충격적인 소식이었다.의사의 권유로 물리치료를 시작했지만, 회복 속도는 더뎠고 일상생활에서도 불편함이 계속됐다. 특히 팔을 위로 들어..
